Мозг постепенно переключается между фазами: слишком тупой/уставший, чтобы что-то придумать -> слишком ленивый, чтобы что-то сделать -> слишком увлечен деланьем, чтобы отдыхать -> слишком уставший, и круг замкнулся.
С добавлением прокрастинации половина второй и вся третья фаза заменяется на reddit/YouTube.
Как со всем этим бороться?